Grondende flow voor core en side body
ALL LEVELS
Nodig: 2 blokjes, eventueel dekentje voor onder de knieën
We blijven in deze flow voor het merendeel lekker dicht bij de grond! Klein beetje pit, maar ook beginner friendly!
Nodig: 2 blokjes, eventueel dekentje voor onder de knieën
We blijven in deze flow voor het merendeel lekker dicht bij de grond! Klein beetje pit, maar ook beginner friendly!
Previous
Yin Yoga voor het bekken
Next