Stretches en zelfmassage voor de bovenrug
ALL LEVELS - 16:24
Nodig: 2 (tennis)ballen, een sok en een bolster of 2 yogablokken
Zit je bovenrug vast? Doe dan deze korte sessie om alles weer wat losser te maken!
Liefs
Valerie
ps: Het beeld is beetje flou :) Volgende keer maak ik eerst mijn camera schoon ;)
Nodig: 2 (tennis)ballen, een sok en een bolster of 2 yogablokken
Zit je bovenrug vast? Doe dan deze korte sessie om alles weer wat losser te maken!
Liefs
Valerie
ps: Het beeld is beetje flou :) Volgende keer maak ik eerst mijn camera schoon ;)
Next