1/8/24

Lekker gaan slapen

ALL LEVELS - Kids 6+
Nodig: kussen en/of knuffel



Een yogasessie voor kinderen die een zalige nachtrust willen!
We gaan ademen, beetje bewegen, ons eens goed uitrekken en we doen zelfs aan Reiki (watte? ontdek het hier!).
Pak je lievelingskussen/knuffel/deken en maak het je lekker comfi.


Voor de mama's/papa's/oma's/opa's: maak het extra heerlijk voor je (klein)kind en zet een zacht muziekje op.
Voor opperverwennerij kan je op het kussen/knuffel lavendelbloesem spuiten.


Geniet er van! En slaapwel!
Previous

Stretches en zelfmassage voor de bovenrug

Next

Slow to Ardha Chandrasana