6/11/24

Lente detox TCCM-style

ALL LEVELS - 22:42

Eentje voor je detoxorganen te ondersteunen tijdens de Lente periode!
We gaan aan de slag met lever- en galblaasmeridiaan, dé organen van de Lente. En ook de darmen krijgen een massage.
Geen klassieke yogales, maar eerder een detox onderhoudje TCCM (Traditional Classical Chinese Medicine)- style.

Veel plezier ermee!
Liefs
Valerie
Previous

Versterking voor je core (buik en rug)

Next

Ademhalingstip!